סרדיניה - טיול רגלי בדגש מאריכי חיים
סרדיניה - טיול רגלי בדגש מאריכי חיים

מסלול

טיול מיוחד המשלב בין הליכות נינוחות באזורים הכפריים-הרריים של האי סרדיניה, לבין מפגשים מסקרנים עם בני המקום המשמרים אורחות חיים פשוטים ובריאים. סרדיניה האי השני בשטחו בים התיכון, מערבית למגף האיטלקי וצפונית לאפריקה, התברך באקלים ים תיכוני נוח. בעונה בה בחרנו לטייל, אי בשיא תפארתו.

האזורים שבהם נטייל, מוכרים ע"י הקהילה המדעית כאחד ממוקדי אריכות החיים הבולטים בעולם, המכונים ״אזורים כחולים״ (Blue Zones). בטיול נתמקד במספר מקומות מרוחקים בהם חיים מאריכי חיים בריאים, ניפגש עימם וננסה להתחקות אחר ה״מתכון הסודי״ והסיבות שבעטיין הפכה סרדיניה למקור השראה לחוקרי בריאות מכל העולם. הכרותינו רבת השנים עם אנשי המקום, מאפשרת קיום מפגשים פשוטים, לבביים ובגובה העיניים. מדי פעם נתארח בבבתי המקומיים, ואף ננסה ללמוד מהם כיצד להכין תבשילים מסורתיים המאפיינים את המקום. 

דרגת הקושי
קל
מספר הימים
מספר הימים
7
מספר הלילות במלונות
מספר הלילות במלונות
6
מספר לילות שטח
מספר לילות שטח
0
יום1:
עליות: 150 מ'. ירידות 150 מ'.
עליות: 150 מ'. ירידות 150 מ'.
4-6 ק"מ
4-6 ק

נצא בטיסת בוקר מנתב"ג לקאגליארי (Cagliari) בדרום סרדיניה. מפגש עם הצוות המקומי, התארגנות קצרה בעיר לקראת ההמשך. לאחר ארוחת צהריים של אוכל מקומי איכותי, נצא לטיול רגלי ראשון אל "אוכף השטן" המשקיף על העיר ועל המפרצים בהם ממוקמים הנמלים של העיר. ארוחת ערב ולינה ב-Cagliari.

יום1:
יום 2:
עליות : 200 מ'. ירידות: 200 מ'.
עליות : 200 מ'. ירידות: 200 מ'.
כ-8 ק"מ
כ-8 ק

לאחר ארוחת בוקר טובה ,נצא בהקפצה קצרה לפסגת Giara, שמורת אלוני-שעם המשובצת בטראסות עתיקות וסוסי פרא המסתובבים בחופשיות בכל המרחב. אחר הצהריים הליכה רגלית אל הכפר ברומיני (Barumini) לארוחת ערב ולינה במלון מקומי חביב.

יום 2:
יום 3:
עליות :100 מ'. ירידות :300 מ'.
עליות :100 מ'. ירידות :300 מ'.
כ- 9 ק"מ.
כ- 9 ק

הבוקר נבקר באתר סו נוראקסי (SU NURAXI) הנמצא ממערב לעיירה בארומיני. זהו האתר הנוראגי הגדול והמפורסם ביותר באי ובעולם כולו. בהמשך, הקפצה אל הכפר Escolca, לחוויה קולינרית מיוחדת הכוללת הכנת ארוחה המבוססת על מזון מקומי המיוצר ממתכונים עתיקים שעוברים מדור לדור בכפר העתיק. מוזיקה וריקודים. בערב, העברה ללינה בכפר Seulo.

יום 3:
יום 4:
עליות: 250 מ'. ירידות: 370 מ'.
עליות: 250 מ'. ירידות: 370 מ'.
כ-7 ק"מ
כ-7 ק

היום נטייל ונכיר את העיירה Seulo וההרים סביבה, לב ליבו של ה״אזור הכחול". לאחר ארוחת הבוקר הקפצה להרים, אי שם במרומי האי. לאחר שניפרד מהגלגלים, נפנה רגלית אל רכס ה- Gennargentu על יערותיו העתיקים. בהמשך "מפגש מפתיע" עם רועה מקומי שיעזור לנו לצלות ארוחת צהריים ביער. אחר הצהריים ירידה חזרה לכפר למפגש לבבי עם מאריכי החיים המקומיים. נלמד להכין כמה מתכונים מסורתיים, ולסיום נאכל ארוחת ערב שמחה המתבססת על התבשילים שלמדנו להכין. לינה ב- בכפר Seulo.

יום 4:
יום 5: אוויר פסגות
עליות: 400 מ'. ירידות: 400 מ'.
עליות: 400 מ'. ירידות: 400 מ'.
כ-9 ק"מ
כ-9 ק

יום הליכה יפה לפנינו. לאחר ארוחת הבוקר, הקפצה לאזור Orgosolo. משם נטפס ברגל בדרך מיוערת אל פסגת Monte Novo San Giovanni בגובה 1300 מ', ממנה נשקף נוף פנורמי 360 מעלות על כל סרדיניה. בהמשך, סיור רגלי נינוח בסמטאות העיירה Orgosolo, אשר הונצחה ע"י הבמאי ויטוריו דה סיטה בסרט "שודדי אורגוזולו", ובה ציורי קיר מרתקים המעטרים את הבתים. הציורים נועדו לבטא מחאה פוליטית על החיים בסרדיניה, הרפורמות והמצב הכלכלי. אחר הצהריים נסיעה ל- Oliena לארוחת ערב ולינה.

יום 5: אוויר פסגות
יום 6
עליות: 470 מ'. ירידות: 470 מ'.
עליות: 470 מ'. ירידות: 470 מ'.
כ-4 ק"מ
כ-4 ק
5 שעות
5 שעות

מוקדם בבוקר נצא רגלית הישר מהמלון בו התאכסנו, אל נקודת התצפית Punta Carabidda בגובה 1365 שעל הר Corrasi. נהנה מהנוף ההררי הקשוח וננסה להתחקות אחר תוואי נוף נוספים המאפיינים את לב ה"אזורים הכחולים". אחה"צ העברה לכפר Cabras שבחוף המערבי של האי. לינה ב-Cabras.

יום 6
יום 7: ריקוד אחרון ופרידה

בוקר רגוע של הליכה על החוף המקסים. ביקור בשרידי העיר העתיקה Tharros בצהריים נסיעה קצרה לארוחה ואיסוף מזכרות קולינריות ב- Oristano. אחה"צ העברה לשדה התעופה ב-Cagliari לטיסה חזרה הביתה. Ari Vederci.

יום 7: ריקוד אחרון ופרידה

מסלול הטיול עשוי להשתנות בהתאם לשיקולי מזג אוויר ושיקולי הצוות המקומי בשטח*

תאריכי יציאה ומחירים

מיועד לקבוצות סגורות בלבד

מועד חדש לטיול יפורסם בקרוב

מדריכים: 
אופיר פוגל: נטורופת ומומחה לאריכות חיים מוצלחת. חקר וביקר במספר מוקדי אריכות חיים מובילים בעולם, ומכיר את סרדיניה בהיבט זה לעומק מזה מספר שנים.
תום צור: תושב יעד בגליל, אקולוג, מנהל את חברת היעד הבא. מוביל מסעות רגליים ביעדים שונים בעולם.
איבו פיריזי:  איש סרדיניה, אדם רב כישורים, מומחה לאוכל מקומי, מדריך ובעל קשרים אישיים רבים במקום שיעשו את החוויה שלנו לייחודית.

מחיר הטיול כולל:
• טיסות בינלאומיות
• מיסי נמל, היטלי בטחון ודלק *
• 6 לילות במלונות בדרגת תיירות בכפרים ובעיירות 
• כלכלה מלאה מארוחת צהריים ביום 1 עד ארוחת צהריים ביום 7. (ארוחות בוקר במלונות, צהריים באירוח בחווה אורגניות וכפיקניק בשטח, ערב במסעדות וחוות מקומיות)
• הסעות במיניבוס ממוזג צמוד לאורך הטיול כולו.
• מדריך מקומי דובר אנגלית 
• מדריכים ישראלים
• כניסות לאתרים ע"פ התוכנית
 
* במידה ויחולו שינויים , בעלות הטלי הביטחון והדלק ההפרש יחול על המטייל/ת.
 
המחיר אינו כולל:
• הוצאות בעלות אופי אישי
• ביטוח נסיעות
   חובה על כל מטייל לבטח את עצמו בביטוח בריאות הכולל איתור, חילוץ והצלה וכן ביטוח מטען.
   כדאי לוודא שפוליסה מכסה הוצאות הכרוכות בביטול הנסיעה מסיבות רפואיות.

למידע נוסף ולהרשמה :
אנא השאירו פרטי קשר בתחתית דף זה ואחד מאנשינו יצור עמכם קשר על מנת לספק מידע ולתאם ציפיות
לאחר השיחה ישלח אליכם טופס הרשמה, אותו תתבקשו למלא ולהחזיר אלינו עפ"י ההנחיות בגוף הטופס

תשלום:
עם הרשמתכם לטיול, יגבו מכם דמי הרשמה בסך 100 אירו לאדם, שלא יוחזרו למעט מקרים של ביטול יציאת הטיול
יתרת התשלום תגבה כ-45 יום לפני מועד היציאה, בהתאם לתנאי התשלום שסוכמו עימכם.
הסכום בשקלים ייקבע לפי שער ההמרות הגבוה בתאריך החיוב

מדיניות ביטולים * :
המבטל השתתפותו עד         60      יום לפני מועד היציאה, יחויב בסך 100 דולר, דמי ההרשמה בלבד
המבטל השתתפותו בתוך    31-60   יום לפני מועד היציאה, יחויב בעלות כרטיס הטיסה
המבטל השתתפותו בתוך    15-30   יום לפני מועד היציאה, יחויב ב- 50% ממחיר הטיול כולו
המבטל השתתפותו בתוך     14-8    יום לפני מועד היציאה, יחויב ב- 75% ממחיר הטיול כולו
המבטל השתתפותו בתוך     7-4      יום לפני מועד היציאה, יחויב ב- 85% ממחיר הטיול כולו
המבטל השתתפותו פחות מ- 4        יום לפני מועד היציאה, יחויב במחיר הטיול כולו.

* נכתב בלשון זכר אך מתייחס לשני המינים
* הודעת ביטול, בכל שלב לאחר משלוח טופס הרשמה תתבצע בכתב 
* כל התשלומים שהמטייל/ת זכאי/ת להם בשל ביטול נסיעתו, יוחזרו לו בתוך 60 יום מתאריך מסירת ההודעה בדבר הביטול

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

#photoalt#

לקבלת מידע נוסף על הטיול, 

אנא מלא/י את הפרטים ונחזור אליך בהקדם